### Séance 1 : Introduction aux Émotions
#### Objectifs
– Introduire les émotions de base : joie, tristesse, colère, peur.
– Associer chaque émotion à une couleur et une expression faciale.
– Encourager les élèves à partager leurs propres expériences émotionnelles.
#### Durée
– 30 minutes
#### Matériel
– Livre illustré sur les émotions (par exemple, “La Couleur des Émotions” d’Anna Llenas).
– Affiches avec des visages exprimant différentes émotions.
– Cartes de couleurs associées à chaque émotion.
#### Déroulement
1. **Accueil et Mise en Contexte (5 minutes)**
– Accueillir les élèves en cercle pour favoriser un climat de confiance.
– Expliquer brièvement que la séance portera sur les émotions, en utilisant un langage simple et accessible.
2. **Lecture Interactive (10 minutes)**
– Lire le livre choisi aux élèves, en montrant bien les illustrations.
– Pendant la lecture, poser des questions ouvertes pour engager les élèves, par exemple : “Que ressent ce personnage ?” ou “Quelle couleur voyez-vous pour cette émotion ?”
– Encourager les élèves à imiter les expressions faciales des personnages pour chaque émotion.
3. **Discussion et Partage (10 minutes)**
– Après la lecture, discuter des émotions présentées dans le livre.
– Utiliser les affiches pour montrer les expressions faciales associées à chaque émotion.
– Demander aux élèves s’ils ont déjà ressenti ces émotions et dans quelles situations.
– Encourager les élèves à partager leurs expériences personnelles dans un cadre bienveillant.
4. **Activité de Couleurs et Émotions (5 minutes)**
– Distribuer des cartes de couleurs correspondant à chaque émotion (par exemple, jaune pour la joie, bleu pour la tristesse, rouge pour la colère, noir pour la peur).
– Demander aux élèves de lever la carte de la couleur qui correspond à l’émotion qu’ils ressentent à la fin de la séance.
– Discuter brièvement de leurs choix et de ce que cela signifie pour eux.
#### Conclusion
– Remercier les élèves pour leur participation et leur partage.
– Expliquer que comprendre et exprimer ses émotions est important et qu’ils continueront à explorer cela dans les prochaines séances.
– Terminer par une activité de respiration simple pour recentrer et apaiser le groupe.
Cette première séance vise à poser les bases de la compréhension des émotions tout en créant un espace sécurisant où les élèves se sentent à l’aise pour exprimer leurs ressentis.